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【学校资讯】德威公学(Dulwich College)十一年级心理健康日

2018-12-16

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德威公学建立于 1619 年,是英国著名的私立寄宿男校,成绩斐然。它的图书馆由专业的图书管理人员管理,不仅采用全球网络信息查询系统,而且馆内藏书量达 32,000册,并且每年亦不断添购新书,此外亦提供每日报纸,录音带,CDs,录像带,西洋棋做为教学辅助工具。其学校座右铭为 SpiritusIntus Alit,拉丁语意思为注重内在的精神发展。学校的主要目标是为学生顺利进入英国名牌大学打开方便之门。学校资深教师旨在通过实用和富于趣性的课程,提高学生的听说读写能力,及加深他们对英国历史和文化的了解。学习结束后,学生将会为外国学生颁发达威奇学院英语合格证书。

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由中学院长艾萨克·普莱斯和健康负责教师克里斯·米利斯带领“13岁学长”组织了一次11年级心理健康日。这是由他们对自己的挑战、需求和压力的反思,以及他们希望为学生提供一系列资源来支持这一充满挑战的时刻。学生们参与的一些主题和方法有瑜伽、冥想、与“好人倡议”讨论男性身份与心理健康、通过艺术途径创造幸福、以及通过游戏实现身体健康等。这一天开始于由TalkSport主持人和临床心理治疗师Gary Bloom主持的小组讨论,其中以开放、诚实和多样化的方式讨论了心理健康。最后是Bettina Hohnen的一次谈话,她分享了她对青少年大脑的研究以及应对这些变化的方法。


“提问时间的小组讨论非常吸引人,大家提供了许多有关心理健康的信息。也有很多演讲者,包括一名心理学家、正念教练、前警官和一名职业橄榄球运动员,他们都从自己的经验和专业知识中提供了切实可行的建议。谈话的时间过得很快,非常愉快。”——十一年级学生

“专注是优秀的时机。虽然我已经听说过正念,但是它让我再次感兴趣,实际的研讨会非常平静和安宁,让我知道了一个真正的洞察力能为我带来什么。”——十一年级学生

“心理健康日很棒,因为它给了我们时间去问那些在一小群人中经历过心理健康问题的人。”——十一年级学生


原文链接:https://www.dulwich.org.uk/senior-school/news/news/~board/college-18-19/post/year-11-mental-health-day


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