金汉姆希尔中学（Kingham Hill School）位于英格兰南部牛津郡(Oxfordshire)美丽的Cotswolds中心，邻近牛津。步行可至有英格兰最美丽乡村之称的Kingham。有直达伦敦的火车。同时，学校提供往返Heathrow机场的班车，方便国际学生旅行。建校至今超过125 年，是英国少数同时提供英制、美制课程的寄宿学校。学生人数不多，大约有240人，年龄由11-18岁，是一间男女校，校内约60% 是寄宿生，当中约有海外学生20%。周末的活动和群体生活丰富。学校鼓励学生积极参与课外活动，将知识跨学科地灵活运用。设多项学术及课外活动奖学金，更不时安排学生出访非洲参与慈善活动。

来自金汉姆希尔中学（Kingham Hill School）的12名学员和随行人员在北威尔士斯诺多尼亚进行了为期五天的冒险训练。该训练营的目的是在训练中练习学员，并完成各种冒险活动，以增强个人对自身能力的信心，帮助个人发展并提高团队凝聚力。

     

第一天早上，学员们参与了室内攀爬活动，并开始使用“疯狂攀爬”，墙壁上有奇怪的形状和自动保护装置，以便他们能够以自己的速度安全攀爬和坠落。经过几次比赛之后，学员们被指示如何相互搭接，并置于顶部的绳索壁上，轮流将他们的同伴们拉上墙，并在他们到达顶部后将其放下。然后学员进行了一场热烈的抱石攀岩 - 攀登低矮的墙壁，没有吊带或绳索。学员们也爬上插板，用体操环测试他们的力量。

     

第二天，学员们进行了溪降的一个早晨和白水漂流的下午。峡谷漂流包括学员跳跃，滑行，游泳，爬行，展示和平衡他们沿峡谷的方式，最终从瀑布顶部跳入高达15-20米高的拉索线，进入下方的水中。然后下午的漂流就在着名的3-4级Tryweryn白水道上进行。

     

第二天，学员们专门建造了山地自行车道。首先是基础技能训练，在这里训练学员如何在专门建造的技能区域管理陡峭的山丘上的自行车和小型障碍物。在所有人都对自行车感到舒适后，学员尝试了一条4.8公里的小道，涉及石阶，桌面，快速护道，半隐藏的雕塑以及最后爬到中心的长陡峭爬梯。下午看到大部分的队伍重复了蓝色的足迹，但速度更快，学员在围场上翻飞，信心和热情大大提高。

     

活动的最后一天是品质山区日，威尔士山的这种味道大约涉及到。步行约11.5公里，1060米的陡峭上坡，学生们依旧完成了这项工作，尽管有几次阵雨，强风和低云覆盖，但没有冷或潮的抱怨。

     

总的来说，学员们在营地里度过了非常成功的一周，他们都表现得异常出色，并且希望能激励他们进一步参加学校向他们开放的冒险培训机会。

原文链接：https://www.kinghamhill.org.uk/news/post/~board/news/post/cadets-tackle-adventurous-training-camp

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